
成为情感教练:帮助孩子正确处置情感冲突
前言:知道孩子内心世界,与孩子一块成长
常言说的好“有了学习的榜样就不会孤单了”,所以平常母亲们要多关注孩子们的心理变化,多与孩子推荐心情等等,不少的时候与孩子们发生冲突并不都是孩子们的过错,做为父母也要多仔细的衡量!我深知作为一个情感教练,有时你会感觉非常孤单。当你向一个六岁的孩子讲解她感到害怕或失望时,出租车司机、商店里的其他客户和祖爸爸妈妈会看着并感觉你可笑。你会怀疑自己是否做得对。请记住大部分人从来没历程过冲突表面之下的情感世界,这一点非常重要。他们只不过看到表面,就像一个渔人坐在他的渔船里,对于他脚下水底漂亮的珊瑚礁一无所知。
知道冲突的本质:机会而非输赢
爸爸妈妈和子女的冲突并非关于哪个输哪个赢,而是一次掌握正确处置强烈情感和解决矛盾的机会。当你发现自己陷入一场拉锯战时,不要觉得自己是失败者。相反,你应该看到这是一个学习的机会,一个可以叫你成为对孩子非常重要的父母。
辨别子女的情感:规律与行为
假如你感觉尝试找出子女的感受非常难,有一些孩子的行为规律会帮你做这件事。比如,当孩子发脾气、重压增加、发育阶段或出现病症时,这类都可能是致使冲突的真的缘由。通过察看和知道这类规律,你可以更好地理解子女的情感需要。
改变我们的反应:影响子女的改变
即便在最困难的时刻,当你感到场所不对或失控时,你仍然可以停下来,改变我们的行为。掌握在子女失去冷静时维持我们的风度是尤为重要的。你的行为和反应付孩子的行为有着要紧的影响。
情感的引导:维持边界与教会孩子适合反应
辨别我们的情感可以帮你在感到个人空间遭到侵犯时维持我们的边界。同时,了解情感也能帮你找出致使子女发火或不当行为的真的缘由,并教会孩子做出适合的反应。当你可以信赖我们的勇气时,你就会愈加自信。
理解与引导:挑战行为的背后
你的子女并非故意跟你作对,每一种挑战行为都是由肯定的感受或需要引起的。你可以辨别这类情感或需要,并帮助子女做出尊重其他人的反应。理解孩子并不等于放纵他们,帮助孩子并不等于让步。你要教会孩子去做那些你期望他们对你和其他人做的有礼貌的交流。当你如此做时,你事实上改变了孩子大脑的结构。
坚持与庆祝:情感辅导是一种学习过程
情感辅导是教会孩子基本生活技能的过程。你的孩子可能需要花费几个月甚至几年的时间来学习这类技能。当你感到沮丧时,可以停下来休息一下,但不要舍弃。训练是必要且正常的。当你们获得成功时,要庆祝这一点,即便只不过一小步。你和孩子都是学生,都在成长。
情感智慧:学习与实践
情感智慧是一种通过学习获得的行为,这是最让人开心的一点。这个学习过程不只停留在童年年代,大家一生都在学习。所学到的东西可以应用于每个方面和与各种人的关系中,无论是在家庭还是工作中。
达成和谐共处:你的梦想可以成为现实
作为爸爸妈妈,你不必天天与孩子争吵。你梦想的和谐共处、互相尊重的家庭是可以达成的!通过成为情感教练,你可以帮助孩子正确处置情感冲突,打造好的家庭关系。记住,你并不孤单,有很多爸爸妈妈想与你推荐他们的经验和成功故事。